Herzlich willkommen

Deine Hebamme

Ich heiße Jana Luise Krüger, bin Mutter von 2 Söhnen und lebe mit meiner Familie in Ilmenau. Seit 2003 bin ich ausgebildete Hebamme und war 15 Jahre, im Kreißsaal des Katholischen Krankenhauses St. Johann Nepomuk als angestellte Hebamme tätig. Während dieser Zeit begleitete ich zusätzlich, als selbstständige Hebamme, Frauen in Ilmenau und Umgebung.
 
Seit Mai 2018 bin ich ausschließlich für Frauen und Familien in allen Phasen der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit als selbstständige Hebamme tätig.

Leistungen

Hier findest du eine Übersicht über meine Leistungen.
Falls du Fragen hast, freue ich mich dich kennenzulernen.

    • Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege
    • Hebammensprechstunde
    • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

    Geburtsvorbereitung

    • Wirkt auf dein Baby beruhigend
    • Die Massage unterstützt bei der körperlichen und seelischen Entwicklung

    Babymassage

    • Fit werden nach der Schwangerschaft

    Rückbildungskurs

    • Beratung zur richtigen Trage
    • Tipps zum Thema Tragen

    Trageberatung

    • Ich kümmere mich ganzheitlich um Euer gesundheitliches Wohlbefinden
    • Kontrolle Nabelheilung
    • Entwicklung eures Babys
    • Stillberatung

    Nachsorge

    • Regt die überdehnte Bauchdecke zur Rückbildung an
    • Wassereinlagerungen können verschwinden
    • Senkungsbeschwerden können verbessert werden
    • Das Bindegewebe wird besser durchblutet
    • Löst die Verspannungen im Schulter-Nacken Bereich

    Rückbildungsmassage

    • Durch die Massage werden Verspannungen im unteren Rücken, der Hüfte und am Bauch gelöst. Das Köpfchen kann während der Geburt leichter Tiefertreten und der Muttermund sich besser öffnen.
    • Ab der 36. Schwangerschaftswoche

    Geburtsvorbereitende Massage

    • Fingerspiele
    • Bewegungsspiele
    • Bewegung mit allen Sinnen

    Babys mit allen Sinnen in Bewegung

    • Sport und Bewegung in der Natur

    Sport mit Baby in der Natur

    • Fit und Gesund in der Schwangerschaft

    Schwangerschaftsgymnastik

Einblicke

  • All
  • Geburtsvorbereitung
  • Trageberatung
  • Nachsorge
  • Seminarräume
  • Babymassage
  • Rückbildungskurs
  • Hebammensprechstunde

Referenzen

  • Schon in der Schwangerschaft war Jana jederzeit für mich da, wenn ich Fragen hatte und auch nach der Geburt meiner Zwillinge wurden wir super von ihr betreut. Durch ihre ruhige, liebe und hilfsbereite Art nimmt sie einem auch so einen bisschen die Angst und Unsicherheit, die man gerade am Anfang hat. Ich würde sie mir jederzeit wieder als Hebamme wünschen.

    Julia Ackermann

  • Ich bin im September 2016 zum ersten Mal Mama geworden und bin bei meiner Suche nach einer Hebamme auf Jana gestoßen. Im Verlauf der Schwangerschaft konnte ich immer mit meinen Fragen zu ihr kommen.  Sie war immer freundlich und einfühlsam und ich fühlte mich bei ihr gut aufgehoben. Und auch nach der Geburt war sie immer da in der ersten Zeit und wenn ich fragen hatte konnte ich sie immer anrufen. Fazit : 1+ mit 5 Sternchen.

    Stefanie Reim

  • Eine liebere Hebamme hätten wir uns nicht wünschen können. Bei Fragen und Problemen ist Jana bereits jetzt in der Schwangerschaft immer gleich zur Stelle. Der Geburtsvorbereitungskurs lief locker ab und war sehr interessant und hilfreich. Wir freuen uns auf die Zeit mit Jana nach der Geburt und würden uns in einer nächsten Schwangerschaft auf jeden Fall wieder von ihr betreuen lassen und jedem weiterempfehlen.

    Tina Reise

  • Wir haben uns sehr gefreut, dass Jana uns auch wieder vor und nach der Geburt unseres zweiten Sohnes begleitet hat. Vielen Dank für die gute Beratung und Unterstützung!

    Julia Schultz

  • Ich möchte gerne sagen ,dass ich in meiner schwangerschaft die Frau Jana Kruger als hebamma gehabt und freue mich sehr dafür.  Sie ist sehr freundliche und liebevoll person,wer macht ihre Arbeit mit spaß. Nach dem Geburt hat sie auch über die wichtige sachen, z.B. Massage usw. des Kindes Versorgt. Mit mir (eine Ausländerin) kommunizierte sie in einfachem Deutsch, was mich voll und ganz verständlich machte.

    Jagdeep Kaur